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乳腺囊肿的日常保健

  日常

  因乳腺囊肿多为良性病变,若无症状可不必治疗,患者可定期随访,复查乳房超声,观察囊肿变化情况。此外,科学的护理,可减少乳腺囊肿产生的不适症状。

  日常生活管理

  减轻胸部压力:佩戴合适的胸罩,避免压迫乳房。

  进行冷、热敷:平时可进行冷、热敷,促进血液循环,以缓解乳房胀痛。

  避免咖啡因:减少或消除饮料以及巧克力等食物中的咖啡因。

  缓解疼痛:部分疼痛较为严重的病人,可使用止痛药物缓解,例如乙酰氨基酚、布洛芬、月见草油等。

  保持乳房局部的清洁,避免外伤,哺乳期注意避免乳汁淤积。

  日常病情监测

  观察乳腺局部变化,如有异常,比如局部疼痛等要去医院体检。

  特殊注意事项

  保持健康的生活方式,合理饮食,积极向上快乐的精神状态。

  预防

  鉴于乳腺囊肿的病因尚不清楚,目前无明确有效的预防手段。部分研究认为,绝经后女性接受雌激素治疗会增加乳腺囊肿的发病率,故为了降低患乳腺囊肿的风险,尽可能在最短的时间内使用最低剂量的激素治疗。

  此外,通过乳房的自我检查,可及时发现乳房异常迹象。若发现乳房改变,请及时就诊,让专业医师进行判断。虽然在乳房的自我检查中,检查到的大多数乳房变化都是良性病变,但某些变化可能是乳腺癌的先兆表现,故应重视乳房自我检查。

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四川棕南乳腺医师组Breast expert group

田成玉 乳腺科主治医师

擅长:各类乳腺疾病

20余年临床经验

乳腺科主治医师
毕业于重庆三峡中医药大学,从事乳腺专科近二十年

汪晓阳 副主任医师

擅长:男性乳腺发育

近30年微创手术经验

多次应邀参加全国性乳腺微创技术、美容整形学术交流会。

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